QUANT-Studie: App-gesteuerte Feedbackgeräte unterstützen Gewichtsreduktion nachhaltig
Übergewicht und Adipositas haben weltweit zugenommen. 67 % der Männer und 53 % der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, davon knapp ein Drittel sogar krankhaft mit einem BMI von über 30. Adipositas kann zahlreiche Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen und damit Herz-Kreislauf-Beschwerden begünstigen. Die Forschergruppe, bestehend aus dem Kölner Allgemein- und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, dem Institut für Gesundheitskökonomie der Universität zu Köln und der Deutschen Sporthochschule hat in der wissenschaftlichen QUANT-Studie analysiert, ob Wearables und Health-Apps eine Gewichtsreduktion im Alltag unterstützen und die Lebensqualität erhöhen können. Die Untersuchung wurde mit Produkten und der „HealthManager“ App des Ulmer Gesundheitsspezialisten Beurer durchgeführt.
Die Experten analysierten 89 Teilnehmer aus drei Adipositaszentren, die über ein Jahr mit einem multidisziplinären Adipositasprogramm, bestehend aus einem Sport- und Ernährungsprogramm sowie Verhaltensintervention behandelt worden waren. Zur regelmäßigen Überwachung ihrer Vitalwerte wurden der Hälfte der Probanden (Interventionsgruppe) der Aktivitätssensor AS 80, die Diagnosewaage BF 700 und das Blutdruckmessgerät BM 85 von Beurer zur Verfügung gestellt. Die Auswertung der Daten erfolgte in der kostenfreien „beurer HealthManager“ App. Die Testpersonen der Kontrollgruppe nutzte einen mechanischen Schrittzähler ohne App-Funktion.
Messbare Erfolge: Gewichtsreduktion
und mehr Lebensqualität
Alle Teilnehmer der Interventionsgruppe
verzeichneten mit Abschluss der wissenschaftlichen Analyse positive prozentuale
Veränderungen des Körperfettanteils, des Gewichtes sowie der
Waist-to-Height-Ratio – die Frauen deutlicher als die Männer. Ebenso konnte
nicht nur das körperliche, sondern auch das psychische Wohlbefinden gesteigert
werden. Eine Gewichtsabnahme bzw. Gewichtsstabilisierung bei Patienten mit
einem BMI von 30 bis 40 gelingt mit App-gesteuerten BIA-Waagen,
Blutdruckmessgeräten und Schrittzählern nachhaltig besser als ohne. Laut den
Forschern profitierten vor allem die weiblichen Probanden in puncto
Lebensqualität von der Nutzung der vernetzten Geräte. Das Gefühl, die eigene
Gesundheit zum großen Teil selbst im Griff zu haben, führte bei den Anwendern
zu einem verstärkten Kontrollerlebnis, mehr Motivation und zu einem größeren
Gewichtsverlust. Die Studie bestätigt somit, dass der Einsatz von konnektiven
Gesundheitsprodukten die Wirksamkeit eines an sich schon effektiven
interdisziplinären Adipositasprogramms noch weiter steigern kann. Übergewicht
und Adipositas sowie deren Begleit- und Folgeerkrankungen können wirksamer
bekämpft werden. Die Feedbackgeräte unterstützen eine langfristige Kontrolle
und Überwachung der Gesundheitswerte und regen den Nutzer an, sich intensiver
und aktiver mit gesundheitsrelevanten Daten und der körperlichen Aktivität zu
befassen. Dies führte zur positiven Beeinflussung des Therapieverlaufs und
einer Verbesserung des Lebensstils.
Umfangreiches Gesundheitsmanagement
– jederzeit und überall
Die „beurer HealthManager“ App
ermöglicht ein modernes und innovatives digitales Gesundheitsmanagement. Das
Herzstück der Beurer App-Welt erlaubt die Datenverwaltung von zahlreichen
kompatiblen Produkten aus den Bereichen Gewicht, Blutdruck, Blutzucker,
Aktivität, Schlaf und Pulsoximeter. Der Nutzer kann für jede Kategorie ein
individuelles Ziel festlegen und alle Messwerte anschaulich einsehen. Zur
Motivation erhält er ein Abzeichen bei Erreichen des festgelegten Zielwertes.
Um diese Erfolge mit Familie und Freunden zu teilen, gibt es ebenso die
Möglichkeit, seine Werte auf diversen Social Media Plattformen zu teilen.
Die Ergebnisse der QUANT-Studie sind in der Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Jg. 65, 3/2019, 224-238 erschienen. Weitere Infos unter www.dr-kurscheid.de.
Beurer GmbH
App-gesteuerte Feedbackgeräte unterstützen Gewichtsreduktion nachhaltig
Branche | Sonstige |
---|---|
Mitarbeiter | 500 – 1.000 |
gegründet | 1919 |